Besinnungsreisen/ Meditationskurse

Ankommen – sein dürfen – entspannen – sich innerlich neu ausrichten: All das dürfen Sie in meinen Meditationskursen. Durch Besinnungsreisen (Meditationen) können zudem Stress, Schmerzen und Beschwerden gelindert werden.

Kurs 1

Ab Herbst 2020 finden geführte Besinnungsreisen „Zum Raum des Herzens“ in der SalzOase in Bingen am Rhein statt. Die SalzOase ist eine Salzgrotte im Herzen von Bingen. Ein Raum mit Salz, Salzziegeln und sehr altem Salzgestein zum Atmen von Salzluft, wie am Meer. Durch die gleichzeitige Salzanwendung stärken Sie Ihr Immunsystem, besonders in der kalten Jahreszeit. Die genauen Termine finden Sie in der Rubrik „Termine“.

Bitte melden Sie sich bei Heidrun Kilian unter 06721/ 984 14 20 oder per E-Mail: info@salzoase-bingen.de an.

Kurs 2

Geführte Meditationen gibt es auch in Bad Kreuznach/ Planig. Derzeit wird eine neue Gruppe zusammengestellt, die sich entweder dienstags oder donnerstags abends trifft.

Wer mitmachen möchte, meldet sich bitte unter meiner E-Mail-Adresse: sylvia.herzner@gmail.com an.

Die Meditation dauert ca. 45-60 Minuten und beträgt 10 Euro pro Person. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Raum ist bestuhlt. Sollten Sie sich hinlegen wollen, bringen Sie bitte eine Matte mit.

Sie schaffen sich hiermit mitten im „Ozean des Tuns“, eine Insel des Seins, in dem Sie zulassen, dass alle Aktivitäten, völlig zur Ruhe kommen.